More...
Self motivation: avagy miért szeretjük a munkánkat? Mit tehetünk annak érdekében, hogy megkedveljük munkahelyi kötelezettségeinket? Réfi Balázs, a Bluebird CEO-jának írása.
Kiégés, motiválatlanság: A munkahely és a vezetőnk hibája? Vagy végső soron a saját hibánk?
Feldmár egyik könyvében olvastam, hogy volt egy páciense, aki teljes talajvesztettségben volt: nem tudta, hogy mit akar kezdeni az életével. Nem volt valamirevaló vagy állandó munkája, hiányzott belőle a kitartás, és mindezektől rosszul is érezte magát. Az egyik ülés alkalmával azt boncolgatták Feldmárral, hogy mégis mi az, ami a pácienst érdekli, mit szeret csinálni.
A kliens pontos válasza nyomdafestéket nem tűr, de lényegét tekintve az volt a felelet, hogy „csak a nőket szereti, és azokat is meztelenül”. Az említett úriemberből végül fotós – sőt elismert aktfotós lett.
Ezzel a példával azt szerettem volna szemléltetni, hogy véleményem szerint először a belső drive-unkat kell megtalálni. Ha a munkánk olyan tevékenységből vagy tevékenységekből áll, amit alapból szeretünk, akkor képesek leszünk azt hivatásként űzni és a külső motiváció helyett önmagunkból erőt meríteni a kisebb-nagyobb megtorpanások esetén is.
Ahhoz pedig, hogy felismerjük, mit szeretünk igazán csinálni, elsősorban önismeretre van szükségünk. Ha megtaláltuk, akkor a belső motiváció fenntartásához is jól jön egy kis önismeret: Mi motivál engem? Miért? Hogyan élem meg a kudarcot? Mi segít nekem a továbblépésben? Mit jelent nekem a siker?
Nem véletlen, hogy a harmincas korosztályra olyan jellemző a pályaelhagyás: addigra már kellő tapasztalattal és önismerettel rendelkeznek ahhoz, hogy váltsanak, hogy új dolgokat tanuljanak, hogy merjenek önmegvalósítani.
Ha alapjáraton szeretjük a munkánkat, de néha mégis elakadunk, és szeretnénk újra motiváltabbak lenni, akkor mégis mit tehetünk?
A munkahelyi motiváció eléréséhez önismeret kell, de sok más összetevője is van – ezekről itt olvashatsz bővebben.
Ha elsőként szeretnél értesülni legfrissebb blogbejegyzéseinkről, kövesd LinkedIn és Facebook oldalunkat!
Források:
https://www.skillsyouneed.com/ps/self-motivation.html
https://24.hu/belfold/2003/12/12/elveszett_munkakedv_nmotivacio/